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コラム | 岐阜サッカークラブ

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  • サッカーで起こりやすい怪我と予防法

    2021/05/08
    スポーツをするときに心配なのが、怪我ですよね。特にサッカーは人との接触が多いスポーツなので、怪我について知っておくことも大切です。この記事では、サッカーで起こりやすい怪我と予防...
  • サッカーをやっていて膝が痛くなったらオスグ...

    2021/05/01
    サッカーをしていると色々な怪我や病気をすることがあります。その中でもサッカー病と言われる病気に「オスグッド病」があります。オスグッド病は膝に関する病気で、成長期の子供のなりやす...
  • 小学生のサッカーの試合時間はどのくらい?

    2021/04/22
    最近の少年サッカーは11人制サッカーではなく、8人制サッカーが多いです。一般的な11人制サッカーと8人制サッカーは試合時間やルールなど、異なるポイントがいくつかありますので確認してみ...
  • 子供に上手にサッカーを教える方法

    2021/04/15
    子供にサッカーを教えてあげたいけれど、サッカー経験がないため教え方がわからない、という方はいませんか?どのようにすれば子供に上手にサッカーを教えてあげられるのでしょうか。▼子供の...
  • サッカーを家の中で練習する方法

    2021/04/08
    サッカーの練習をしたくても、外が雨で練習ができない時があります。そんな時でも家で練習することができれば、他のメンバーよりも更にサッカーが上達するかもしれません。では、どのような...
  • 子供の食事のタイミングはいつ?

    2021/04/01
    子供のうちからどんなものを食べるかということも重要ですが、規則正しい時間に食事を摂ることを身に付けておくことが大切です。では、どのようなタイミングで食事を摂るようにすればよいの...
  • 子供が食事を食べない理由とその対策法

    2021/03/28
    一生懸命ご飯を作っても食べてくれないと、悲しくなったりイライラしたりしますよね。しかし、子供が食事を摂らないのにはきちんとした理由があるのです。まずは親がその理由にきちんと向き...
  • サッカーをする中学生の食事で気をつけるポイ...

    2021/03/25
    中学生は成長期まっただ中。さらにスポーツをしていると、消費エネルギーも大きくなるので、成人、もしくは成人以上のエネルギーや栄養が必要です。成長期は体をつくる大切な時期です。そし...
  • サッカーをする小学生におすすめの髪型は?

    2021/03/21
    スポーツをするときでも、おしゃれでいたいですよね。サッカーは特に髪型や服装がおしゃれな選手も多く、憧れている小学生も多いです。スポーツをするときにぴったりで、さらにおしゃれな髪...
  • サッカー初心者がやるべき基礎練習とは?

    2021/03/17
    サッカーを始めたばかりのお子さんの中には、全然ボールを扱えずサッカーにならないという子もいると思います。最初から上手くボールを扱える子どもはほんの一握りなので、上手くボールが扱...
  • 小学生のサッカーの練習メニューについて

    2021/03/13
    お子さんにもっとサッカーが上手くなってほしいと思っている方も多いと思います。しかし、どのような練習メニューをこなせば効率的に上達するのかわからないという方もいますよね。小学生の...
  • 小学生のサッカーの素質を伸ばすために必要な...

    2021/03/09
    「子どものサッカーの素質をもっと伸ばしたい」という方もいるのではないでしょうか。ですが、確実に素質を伸ばすことができるのかわかりませんよね。ただ、素質を伸ばすために大切な要素は...
  • サッカークラブで腹筋トレーニングを行う理由...

    2021/03/05
    サッカークラブの見学や体験に行った際に、子どもたちが腹筋トレーニングをしているのを見たことがあるという方もいるのではないでしょうか。しかし、サッカーの経験がない親御さんは、「サ...
  • サッカークラブの適切な練習時間とは?

    2021/03/01
    お子さんのサッカークラブを選ぶ際に、練習頻度や練習時間をチェックすると思いますが、そもそもどのくらいが適切なのかわからないという方もいると思います。サッカークラブによって練習頻...
  • サッカークラブにおける熱中症対策について

    2021/02/28
    サッカーは基本的に屋外で行うスポーツなので、夏は熱中症が気になりますよね。毎年最高気温が上がっているので、お子さんをサッカークラブに通わせている方は不安だと思います。そこで今回...
  • 何歳からサッカークラブに通うべき?

    2021/02/26
    子どもの習い事として人気が高いサッカーですが、何歳からサッカークラブに通わせるべきか悩んでいる方もいるのではないでしょうか。サッカーは早く始めた方がいいと言いますが、子どもがサ...
  • サッカー初心者がサッカークラブに入会する前...

    2021/02/23
    親も子も全くサッカーの経験がないけど、子どもをサッカークラブに通わせたいという方もいるのではないでしょうか。小学生などはとくに、ほとんどがサッカー初心者だと思います。しかし、サ...
  • サッカークラブの選び方について

    2021/02/20
    子どものサッカークラブを決める際に、何を基準に選べばいいかわからないという方もいるのではないでしょうか。サッカークラブによって特徴が異なるので、子どもが楽しく通えるサッカークラ...
  • 子供をサッカークラブに入会させるメリットに...

    2021/02/17
    子供の習い事として人気が高いサッカー。周りの影響から、子供をサッカークラブに入会させようと考えている方もいると思います。しかし、サッカーをやったことがない親御さんの場合、サッカ...
  • サッカークラブの月謝について

    2021/02/14
    子どもをサッカークラブに通わせる際に気になるのが、月謝などの費用ですよね。チームによってかかる費用は異なりますが、相場を知っておくことで適正な金額かどうか判断することができます...
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