Blog&column
ブログ・コラム

子供が食事を食べない理由とその対策法

query_builder 2021/03/28
コラム
food-lunch-meal-dinner
一生懸命ご飯を作っても食べてくれないと、悲しくなったりイライラしたりしますよね。
しかし、子供が食事を摂らないのにはきちんとした理由があるのです。
まずは親がその理由にきちんと向き合ってあげることが大切です。

▼子供が食事を摂らない理由
食事を摂らない理由は様々ありますが、よくある原因に以下のものが考えられます。

■おやつなど間食を摂っていた。
おやつを食べすぎているとお腹が減らないので食事を食べようとしません。

■体を動かしていない
外で遊ぶなどしていればおのずとお腹が減るものです。

■食べにくい
子供の口は小さく、顎の力も弱いです。子供の食べやすいような大きさにするなど、食事を見直してみましょう。

■美味しくない
子供の味覚は親とは異なります。料理中に子供に味見させるなどして、どんなものをおいしいと感じるか、
観察してみましょう。

▼子供が食事を食べるようにするには
親が食事の方法に少し工夫をしてみることが大切です。

■好き嫌いをする子には
料理のお手伝いをさせてみましょう。自分で作ったものだとすんなり食べたりするものです。

■無理に食べさせない
食事時に怒られてばかりだと、子供はより食べる気を無くしてしまいます。
なぜ食べたくないのか、どうすれば食べるかを聞いてみてはいかがでしょうか。

▼まとめ
子供の成長を考えてきちんと食べて欲しい、と考えるのは当然ですが、親があま考えすぎるのも問題です。
まずは子供の気持ちを考え、寄り添ってあげてみて下さい。意外と簡単に解決するかもしれません。

NEW

  • できるようになる ベラトール岐阜サッカークラブ 岐阜市 配信

    query_builder 2022/01/25
  • 評価される ベラトール岐阜サッカークラブ 岐阜市 配信

    query_builder 2022/01/24
  • 自由にボールを ベラトール岐阜サッカークラブ 岐阜市 配信

    query_builder 2022/01/20
  • 失敗 ベラトール岐阜サッカークラブ 岐阜市 配信

    query_builder 2022/01/18
  • 子ども、親御さんの声 ベラトール岐阜サッカークラブ 岐阜市 配信

    query_builder 2022/01/16

CATEGORY

ARCHIVE