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サッカーをやっていて膝が痛くなったらオスグッド病かも?

query_builder 2021/05/01
コラム
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サッカーをしていると色々な怪我や病気をすることがあります。
その中でもサッカー病と言われる病気に「オスグッド病」があります。
オスグッド病は膝に関する病気で、成長期の子供のなりやすい病気の1つでもあります。

▼オスグッド病とは
オスグッド病は、飛び跳ねたり蹴ったりするスポーツをするとなりやすい病気です。
また、太ももの筋肉が緊張することで、膝の痛みがおこります。
成長期に起こりやすい病気なので、成長痛と勘違いする人もいますが、オスグッド病と成長痛は全く違う病気です。
膝に痛みを感じたら早期に病院へ行き、適切な処置を行うことが重要です。

▼放置するとどうなる?
オスグッド病を成長痛と勘違いするなどして放置しておくと、膝の軟骨が変形して盛り上がってしまい、場合によっては
手術しなければ完治しないほどひどくなることもあります。

▼オスグッド病にならないために
膝が痛いなど体調が万全でないときに無理にサッカーをしないことです。
また、運動の前後には必ずストレッチを行うようにしましょう。
スパイクやインソールは自分の体にきちんと合うものを選ぶのも重要です。
帰宅したらゆっくり湯船につかり睡眠をとって一日の疲れをしっかりとることも忘れないようにしましょう。

▼まとめ
オスグッド病は成長痛と異なり、レントゲンを撮れば判明する病気です。
膝の痛みが軽いから、と軽視することなく、医師の診断を仰ぐようにしましょう。
無理せずに体を休めることも重要です。

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